Mutter- Kind- Kurberatung

nur für euch???? Oder geht die Familie über alles und ihr brecht lieber zusammen als mal NEIN zu sagen?

Mein regelmäßiger Termin, den ich mal hatte, hatte nie Platz im Kalender!
Entweder war Männe unterwegs oder wir waren irgendwo eingeladen....
Und nun nehme ich mir unregelmäßig mal Auszeiten, die aber höchstens 1 x im Monat, wenn überhaupt!

Das hab ich mir ja fast gedacht, dass die Verteilung so aussieht.

Ich mein ich bin auch immer für alle da, die mich brauchen, aber man mus auch an sich denken und manchmal auch mal das schöne Wörtchen Nein ausprobieren oder sich auch Hilfe suchen.

Teils, teils würde ich sagen bei mir. Meine Kinder gehen vor.
Aber ich versuche es immer Montags in meinen Rehasport zu gehen, das tut mir einfach gut.
Seit dem Hausbau war ich nur 3 mal wieder beim Yoga. Das vermisse ich, aber zweimal in der Woche ist nicht drin.

Versteht mich bitte nicht falsch, aber eure Kinder haben auch Väter und Großeltern. Ich weiß, dass einige Alleinerziehend sind, aber gerade da ergeben sich durch die Besuchsregelungen auch Freiräume für euch. Nutzt diese. Die Arbeit ist kein Frosch - sie hüpft nicht einfach unerledigt davon.

Also wenn ich ehrlich bin---ich nehm mir öfters mal Zeit für mich. Einfach mal spontan ein Eis essen usw.
Meine Kinder sind groß und alt genug, die können auch mal alleine bleiben.

Jutta K.

Ich nehme mir auch öfters Zeit für mich. Ich gehe regelmäßig 2x die Woche mit ner Freundin walken und wenn ich mein ich fahr in die Stadt dann geh ich auch schon mal bummeln! Ganz schlimm finde ich die gestreßten Muttis die immer am stöhnen sind weil sie und ihre Kinder soviele Termine haben! Jeder macht sich seinen Streß selbst, ich habe gelernt mich so zu organisieren das es nicht in Streß ausartet! Wenn zuviele Termine da sind werden sie verschoben oder einfach gestrichen. Warum muß ich in einer Woche zum Zahnarzt, Augenarzt etc. gehen? Das kann man gut verteilen. Diese Hetzerei von einem Termin zum andern gibt es bei uns nicht!

Ich lasse heute mal den HH liegen und fahre mit meiner mittleren, meinem Sohn und Tochters Freundin aufs Volksfest.

Find ich Klasse..... dann hat meine Anregung zum Nachdenken ja vielleicht doch etwas bewirkt

Ich gehe möglichst mindestens 2 x die Woche in Fitnessstudio. Das mache seit ca. einem 3/4 Jahr und werde es auch weiter durchziehen. Meine Kinder sind so groß, dass sie auch allein bleiben können. Das tut mir und meiner Gesundheit sehr gut. Ich hatte mir zwar auch eine Gewichtsabnahme davon versprochen, aber leider ist nichts auf der Waage passiert. Das schiebe ich im Moment auf bestimmte Medis, die ich nehmen muss.

Übrigens hat mir ein Therapeut geraten, unbedingt etwas nur für mich zu tun. Er hatte wohl recht. Psychisch geht es mir auch schon besser. Also nehmt euch Zeit für euch selbst. Es lohnt sich!!!

Ich selber habe für mich in den letzten Jahren fast keine Zeit wegen der schweren Erkrankung meiner Tochter für mich persönlich gehabt. Jede freie Minuten ging nach da.
Nun ist sie nicht mehr auf dieser Welt und unser Leben hat sich um 360° gedreht.
Freizeit ist knapp,aber etwas Zeit braucht jeder für sich, nicht bloß Arbeit, Enkelkind, Mann und Haushalt.

Seit Januar habe ich mir selber Regeln gestellt damit ich mal Luft zum Atmen habe. Jeder Montag ist mein Tag, das heißt einmal Friseur,einmal Nagelstudio und einmal Kosmetikerin, danach dann noch shoppen oder irgendwas was mir Spaß macht. Dann noch alle 4 Wochen abends kegeln.
Da passt dann mein Mann auf die Kleine auf.

Bettina hat geschrieben: Übrigens hat mir ein Therapeut geraten, unbedingt etwas nur für mich zu tun. Er hatte wohl recht. Psychisch geht es mir auch schon besser. Also nehmt euch Zeit für euch selbst. Es lohnt sich!!!

Das mir das Fitnessstudio gut getan hat ist unbestritten richtig, aber meine Kinder sind noch zu klein, um alleine zu bleiben und ich muss bald wieder anfangen zu arbeiten!
Naja, irgendwsann ist auch die Zeit vorbei und ich kann wieder was tun!

Ich müsste eigentlich viel mehr Zeit für mich haben...
Aber irgendwie bleibt nichts über...
Großeltern, die auspassen gibts nicht...
Aber Jil ist eigentlich so selbstständig, daß sie auch mal alleine bleiben kann, wenn Papa auf Arbeit ist.
Meine Faulheit ist im Moment aber noch stärker...

Das nenn ich mal ehrlich