Mutter- Kind- Kurberatung

Hähnchenschnitzel ´Hawaii
Jutta schrieb am 11.05.2007 um 17:52:
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Gabs bei mir heute. Dazu Reis und Zucchini mit Porree. Gemüse einfach angebraten und gewürzt.

Heidi schrieb am 09.01.2009 um 06:59:
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Wo ist denn das Rezept?

Jutta schrieb am 13.01.2009 um 15:07:
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Hähnchenschnitzel würzen und mit Ananas und Käse belegen. Im Ofen ca. 20 - 25 MInuten backen.

Zucchini würfeln, Porree kleinschneiden, nach belieben noch Möhren würfeln. Alles anbraten, mit Salz, Pfeffer, Brühe und Kräutern würzen und bissfest werden lassen.

Reis kochen und alles gemeinsam anrichten.
Sehr lecker und sehr kalorienarm.

Das Gemüse kann auch nach Geschmack geändert werden: Paprika, Pilze, Auberginen........

Heidi schrieb am 16.01.2009 um 06:54:
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Danke für das Rezept... gibt es heute bei uns!!!